{"id":299,"date":"2022-07-09T00:24:52","date_gmt":"2022-07-09T04:24:52","guid":{"rendered":"https:\/\/mylanta2024.wpenginepowered.com\/es\/?p=299"},"modified":"2023-03-10T09:46:31","modified_gmt":"2023-03-10T14:46:31","slug":"acidez-estomacal-comida-y-estres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mylanta.com\/es\/sobre-la-acidez-y-los-gases\/acidez-estomacal-comida-y-estres\/","title":{"rendered":"\u00bfPueden los alimentos o el estr\u00e9s causar la acidez?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Alimentos y acidez estomacal<br \/>\n<\/strong>El \u00e1cido del est\u00f3mago que causa la acidez estomacal est\u00e1 presente cada vez que come o bebe. S\u00ed, generalmente permanece en su lugar, permaneciendo en el est\u00f3mago donde puede ayudar a digerir la comida. Pero comer demasiado, comer demasiado r\u00e1pido o comer ciertos alimentos puede causar ardor de est\u00f3mago y s\u00edntomas de indigesti\u00f3n \u00e1cida.<\/p>\n<hr \/>\n<p><strong>La comida de tres formas causa acidez estomacal<br \/>\n<\/strong>Hay tres formas diferentes en que ciertos alimentos pueden contribuir a los s\u00edntomas de acidez estomacal.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Alta acidez<br \/>\n<\/strong>La alta acidez de algunos alimentos le da a su cuerpo una ventaja cuando se trata de la producci\u00f3n de \u00e1cido estomacal. Ese exceso de \u00e1cido puede provocar s\u00edntomas de acidez estomacal. Los alimentos cuya alta acidez puede conducir a la indigesti\u00f3n \u00e1cida incluyen c\u00edtricos y jugos, as\u00ed como tomates y productos a base de tomate.<\/li>\n<li><strong>Estimulando la producci\u00f3n de \u00e1cido<br \/>\n<\/strong>Si bien todos los alimentos producen la producci\u00f3n de \u00e1cido estomacal, algunos alimentos y bebidas contribuyen a la indigesti\u00f3n \u00e1cida al estimular la sobreproducci\u00f3n de \u00e1cido estomacal. El delincuente n\u00famero uno es la comida grasosa.<\/li>\n<li><strong>Debilitar o relajar el LES<br \/>\n<\/strong>Algunos alimentos funcionan para debilitar el esf\u00ednter esof\u00e1gico inferior (EEI). Este c\u00edrculo muscular, ubicado en la parte inferior del es\u00f3fago, evita que los alimentos y los \u00e1cidos salgan del est\u00f3mago. Los alimentos que pueden debilitar o relajar esta barrera incluyen el chocolate y las bebidas con cafe\u00edna como el caf\u00e9, el t\u00e9 y la cola. Beber alcohol, especialmente en exceso, tambi\u00e9n puede debilitar el EEI, causando acidez estomacal y otros s\u00edntomas de indigesti\u00f3n \u00e1cida.<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<p><strong>H\u00e1bitos alimenticios que causan acidez estomacal<br \/>\n<\/strong>No solo debes preocuparte por ciertos alimentos. C\u00f3mo, cu\u00e1ndo y cu\u00e1nto come tambi\u00e9n puede causar acidez estomacal.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Comer en exceso<br \/>\n<\/strong>Comer en exceso puede causar indigesti\u00f3n \u00e1cida y sus s\u00edntomas. Hay una ecuaci\u00f3n simple a tener en cuenta la pr\u00f3xima vez que te sientes a una fiesta festiva. M\u00e1s comida puede igualar m\u00e1s \u00e1cido del est\u00f3mago. Y, el exceso de \u00e1cido estomacal aumenta las posibilidades de que algo ingrese al es\u00f3fago y cause los s\u00edntomas de acidez estomacal.<\/li>\n<li><strong>Comer antes de acostarse<br \/>\n<\/strong>Los refrigerios nocturnos pueden ser otra causa de acidez estomacal. De hecho, podr\u00eda comer una cantidad modesta de un alimento bajo en \u00e1cido y a\u00fan as\u00ed tener problemas. Esto se debe a que acostarse cuando duermes puede permitir que incluso cantidades normales de \u00e1cido estomacal cedan al tir\u00f3n de la gravedad y terminen en el es\u00f3fago.<\/li>\n<li><strong>Comer incorrectamente<br \/>\n<\/strong>Comer demasiado r\u00e1pido y no masticar la comida por completo tambi\u00e9n puede causar s\u00edntomas de acidez estomacal e indigesti\u00f3n \u00e1cida.<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<p><strong>Estr\u00e9s y acidez estomacal<br \/>\n<\/strong>El estr\u00e9s puede causar acidez estomacal directa e indirectamente.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Alteraci\u00f3n de los impulsos nerviosos y las hormonas<br \/>\n<\/strong>Su buena salud digestiva depende del buen funcionamiento de los impulsos nerviosos y las se\u00f1ales hormonales de su cuerpo. Desafortunadamente, el estr\u00e9s puede alterar estas se\u00f1ales. El resultado puede ser indigesti\u00f3n \u00e1cida y otros problemas de salud digestiva, como diarrea y dolor de est\u00f3mago.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Causas indirectas de acidez estomacal<br \/>\n<\/strong>Algunas de las formas en que el estr\u00e9s causa acidez estomacal son indirectas. Por un lado, hay comportamientos que van de la mano con momentos estresantes, como comer a la carrera.El estr\u00e9s tambi\u00e9n puede fomentar algunos comportamientos que son causas m\u00e1s directas de los s\u00edntomas de acidez estomacal. No ser\u00eda la primera persona, por ejemplo, que intentara aliviar su estr\u00e9s bebiendo m\u00e1s, fumando m\u00e1s o comiendo una porci\u00f3n adicional de alimentos grasos reconfortantes.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alimentos y acidez estomacal El \u00e1cido del est\u00f3mago que causa la acidez estomacal est\u00e1 presente cada vez que come o bebe. S\u00ed, generalmente permanece en su lugar, permaneciendo en el est\u00f3mago donde puede ayudar a digerir la comida. Pero comer demasiado, comer demasiado r\u00e1pido o comer ciertos alimentos puede causar ardor de est\u00f3mago y s\u00edntomas [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":364,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[2,20],"tags":[],"class_list":["post-299","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sobre-la-acidez-y-los-gases","category-causas-de-la-acidez"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>C\u00f3mo los alimentos, los h\u00e1bitos alimenticios y el estr\u00e9s pueden causar acidez estomacal | Mylanta\u00ae<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Aprenda c\u00f3mo los eventos cotidianos como comer y el estr\u00e9s, especialmente juntos, a menudo son responsables de la acidez estomacal y otros s\u00edntomas de la indigesti\u00f3n \u00e1cida.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mylanta.com\/es\/sobre-la-acidez-y-los-gases\/acidez-estomacal-comida-y-estres\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"C\u00f3mo los alimentos, los h\u00e1bitos alimenticios y el estr\u00e9s pueden causar acidez estomacal | Mylanta\u00ae\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Aprenda c\u00f3mo los eventos cotidianos como comer y el estr\u00e9s, especialmente juntos, a menudo son responsables de la acidez estomacal y otros s\u00edntomas de la indigesti\u00f3n \u00e1cida.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mylanta.com\/es\/sobre-la-acidez-y-los-gases\/acidez-estomacal-comida-y-estres\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Mylanta\u00ae - Espa\u00f1ol\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-07-09T04:24:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-03-10T14:46:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/mylanta.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/07\/heartburn-food-and-stress.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1844\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"814\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mylanta.com\\\/es\\\/sobre-la-acidez-y-los-gases\\\/acidez-estomacal-comida-y-estres\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mylanta.com\\\/es\\\/sobre-la-acidez-y-los-gases\\\/acidez-estomacal-comida-y-estres\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"\",\"@id\":\"\"},\"headline\":\"\u00bfPueden los alimentos o el estr\u00e9s causar la acidez?\",\"datePublished\":\"2022-07-09T04:24:52+00:00\",\"dateModified\":\"2023-03-10T14:46:31+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mylanta.com\\\/es\\\/sobre-la-acidez-y-los-gases\\\/acidez-estomacal-comida-y-estres\\\/\"},\"wordCount\":644,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mylanta.com\\\/es\\\/sobre-la-acidez-y-los-gases\\\/acidez-estomacal-comida-y-estres\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/mylanta.com\\\/es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2022\\\/07\\\/heartburn-food-and-stress.jpg\",\"articleSection\":[\"Sobre la acidez y los gases\",\"Causas de la acidez\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/mylanta.com\\\/es\\\/sobre-la-acidez-y-los-gases\\\/acidez-estomacal-comida-y-estres\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mylanta.com\\\/es\\\/sobre-la-acidez-y-los-gases\\\/acidez-estomacal-comida-y-estres\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mylanta.com\\\/es\\\/sobre-la-acidez-y-los-gases\\\/acidez-estomacal-comida-y-estres\\\/\",\"name\":\"C\u00f3mo los alimentos, los h\u00e1bitos alimenticios y el estr\u00e9s pueden causar acidez estomacal | Mylanta\u00ae\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mylanta.com\\\/es\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mylanta.com\\\/es\\\/sobre-la-acidez-y-los-gases\\\/acidez-estomacal-comida-y-estres\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mylanta.com\\\/es\\\/sobre-la-acidez-y-los-gases\\\/acidez-estomacal-comida-y-estres\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/mylanta.com\\\/es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2022\\\/07\\\/heartburn-food-and-stress.jpg\",\"datePublished\":\"2022-07-09T04:24:52+00:00\",\"dateModified\":\"2023-03-10T14:46:31+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"\"},\"description\":\"Aprenda c\u00f3mo los eventos cotidianos como comer y el estr\u00e9s, especialmente juntos, a menudo son responsables de la acidez estomacal y otros s\u00edntomas de la indigesti\u00f3n \u00e1cida.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mylanta.com\\\/es\\\/sobre-la-acidez-y-los-gases\\\/acidez-estomacal-comida-y-estres\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/mylanta.com\\\/es\\\/sobre-la-acidez-y-los-gases\\\/acidez-estomacal-comida-y-estres\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mylanta.com\\\/es\\\/sobre-la-acidez-y-los-gases\\\/acidez-estomacal-comida-y-estres\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mylanta.com\\\/es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2022\\\/07\\\/heartburn-food-and-stress.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mylanta.com\\\/es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2022\\\/07\\\/heartburn-food-and-stress.jpg\",\"width\":1844,\"height\":814,\"caption\":\"Acidez estomacal, comida y estr\u00e9s\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mylanta.com\\\/es\\\/sobre-la-acidez-y-los-gases\\\/acidez-estomacal-comida-y-estres\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/mylanta.com\\\/es\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Sobre la acidez y los gases\",\"item\":\"https:\\\/\\\/mylanta.com\\\/es\\\/sobre-la-acidez-y-los-gases\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"\u00bfPueden los alimentos o el estr\u00e9s causar la acidez?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mylanta.com\\\/es\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mylanta.com\\\/es\\\/\",\"name\":\"Mylanta\u00ae - Espa\u00f1ol\",\"description\":\"Medicamentos para la acidez estomacal y alivio de gases\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/mylanta.com\\\/es\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"C\u00f3mo los alimentos, los h\u00e1bitos alimenticios y el estr\u00e9s pueden causar acidez estomacal | Mylanta\u00ae","description":"Aprenda c\u00f3mo los eventos cotidianos como comer y el estr\u00e9s, especialmente juntos, a menudo son responsables de la acidez estomacal y otros s\u00edntomas de la indigesti\u00f3n \u00e1cida.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mylanta.com\/es\/sobre-la-acidez-y-los-gases\/acidez-estomacal-comida-y-estres\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"C\u00f3mo los alimentos, los h\u00e1bitos alimenticios y el estr\u00e9s pueden causar acidez estomacal | Mylanta\u00ae","og_description":"Aprenda c\u00f3mo los eventos cotidianos como comer y el estr\u00e9s, especialmente juntos, a menudo son responsables de la acidez estomacal y otros s\u00edntomas de la indigesti\u00f3n \u00e1cida.","og_url":"https:\/\/mylanta.com\/es\/sobre-la-acidez-y-los-gases\/acidez-estomacal-comida-y-estres\/","og_site_name":"Mylanta\u00ae - Espa\u00f1ol","article_published_time":"2022-07-09T04:24:52+00:00","article_modified_time":"2023-03-10T14:46:31+00:00","og_image":[{"width":1844,"height":814,"url":"https:\/\/mylanta.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/07\/heartburn-food-and-stress.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/mylanta.com\/es\/sobre-la-acidez-y-los-gases\/acidez-estomacal-comida-y-estres\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mylanta.com\/es\/sobre-la-acidez-y-los-gases\/acidez-estomacal-comida-y-estres\/"},"author":{"name":"","@id":""},"headline":"\u00bfPueden los alimentos o el estr\u00e9s causar la acidez?","datePublished":"2022-07-09T04:24:52+00:00","dateModified":"2023-03-10T14:46:31+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/mylanta.com\/es\/sobre-la-acidez-y-los-gases\/acidez-estomacal-comida-y-estres\/"},"wordCount":644,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/mylanta.com\/es\/sobre-la-acidez-y-los-gases\/acidez-estomacal-comida-y-estres\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mylanta.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/07\/heartburn-food-and-stress.jpg","articleSection":["Sobre la acidez y los gases","Causas de la acidez"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/mylanta.com\/es\/sobre-la-acidez-y-los-gases\/acidez-estomacal-comida-y-estres\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mylanta.com\/es\/sobre-la-acidez-y-los-gases\/acidez-estomacal-comida-y-estres\/","url":"https:\/\/mylanta.com\/es\/sobre-la-acidez-y-los-gases\/acidez-estomacal-comida-y-estres\/","name":"C\u00f3mo los alimentos, los h\u00e1bitos alimenticios y el estr\u00e9s pueden causar acidez estomacal | Mylanta\u00ae","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mylanta.com\/es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/mylanta.com\/es\/sobre-la-acidez-y-los-gases\/acidez-estomacal-comida-y-estres\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/mylanta.com\/es\/sobre-la-acidez-y-los-gases\/acidez-estomacal-comida-y-estres\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mylanta.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/07\/heartburn-food-and-stress.jpg","datePublished":"2022-07-09T04:24:52+00:00","dateModified":"2023-03-10T14:46:31+00:00","author":{"@id":""},"description":"Aprenda c\u00f3mo los eventos cotidianos como comer y el estr\u00e9s, especialmente juntos, a menudo son responsables de la acidez estomacal y otros s\u00edntomas de la indigesti\u00f3n \u00e1cida.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mylanta.com\/es\/sobre-la-acidez-y-los-gases\/acidez-estomacal-comida-y-estres\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mylanta.com\/es\/sobre-la-acidez-y-los-gases\/acidez-estomacal-comida-y-estres\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/mylanta.com\/es\/sobre-la-acidez-y-los-gases\/acidez-estomacal-comida-y-estres\/#primaryimage","url":"https:\/\/mylanta.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/07\/heartburn-food-and-stress.jpg","contentUrl":"https:\/\/mylanta.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/07\/heartburn-food-and-stress.jpg","width":1844,"height":814,"caption":"Acidez estomacal, comida y estr\u00e9s"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mylanta.com\/es\/sobre-la-acidez-y-los-gases\/acidez-estomacal-comida-y-estres\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/mylanta.com\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sobre la acidez y los gases","item":"https:\/\/mylanta.com\/es\/sobre-la-acidez-y-los-gases\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"\u00bfPueden los alimentos o el estr\u00e9s causar la acidez?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mylanta.com\/es\/#website","url":"https:\/\/mylanta.com\/es\/","name":"Mylanta\u00ae - Espa\u00f1ol","description":"Medicamentos para la acidez estomacal y alivio de gases","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mylanta.com\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":""}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mylanta.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/299","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mylanta.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mylanta.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mylanta.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mylanta.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=299"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mylanta.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/299\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mylanta.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/364"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mylanta.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=299"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mylanta.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=299"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mylanta.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=299"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}